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    제로투세븐, 실속있는 봄나들이 위한 필수템 제안
  • '바람 잘날 바람막이'는 통기성 좋은 경량 소재의 홑겹 점퍼로 언제 어디서나 가볍게 입고 벗기 쉬우며 외출... 안감과 지퍼에 네온컬러를 배색해 스타일을 살렸고, 메쉬 안감과 허리 스트링 조임을 적용해 실용성도 놓치지...
  • [사람 속으로] 기를 막는 건 시기·질투 … 바른 자세가 건강 비결
  • 이어 “음식을 먹을 때 ‘하루 세 끼를 먹어야 한다’ ‘배가 불러야 한다’는 등의 고정관념부터 버려야 한다”며 “좋은 물과 공기, 기운을 섭취하는 게 가장 중요하다. 아울러 적게 먹어 입 대신 위장을 즐겁게 하면...
  • [MBN]엄지의 제왕 | ‘좋은’ 탄수화물 섭취로 성인병·암 예방
  • 그럼 좋은 탄수화물을 골라 먹는 방법은 없을까. 전문가들은 식품의 당지수 ‘55’를 기억하라고 조언한다. 당지수는 먹은 음식물이 포도당으로 변하는 속도를 수치화한 것. 일반적으로 당지수 55 이상이면 높은 것으로...
  • “규칙적인 운동·스트레칭으로 근육을 풀어주세요”
  • 어깨와 허리를 펴 똑바로 유지하기, 정기적인 관절운동, 어깨 근력을 키우는 스트레칭, 과도한 긴장과 스트레스를 줄이는 것이 오십견을 예방하는 좋은 방법입니다. 셋째, 무릎관절의 건강입니다. 특히 젊은 층에서 많이...
  • 2017년 3월 23일자 운세
  • 48년생- 음식관리를 잘해 가족의 질병에 유의하라. 60년생- 남편은 가계부양자라는 관념을 버려라. 72년생... 66년생- 노력과 실천 속에 좋은 결과가 있다. 78년생- 혼자는 벅차니 힘을 합하는 것이 좋다. 90년생- 덕을...
블로그
    팔도약초누리, 퇴행성 관절염에 좋은 음식 효능과 먹는 법 소개
  • 낮추는 음식으로 사용되기도 한다. 허리 통증 완화에 좋은 오가피는 간과 신장의 기운을 보하여 힘줄과 뼈를 튼튼하게 해주어 허리를 강하게하고 사지마비, 구련, 무릎의 연약증상, 하지무력감 및 골절상, 부종 등에...
  • [라이프] 아주 많거나 아주 적게…신조어로 보는 불황 쇼핑 트렌드
  • 많이 쓰는 말인 '가성비'가 있죠, 가격 대비 성능이 좋은 제품에 많이 쓰는 말입니다. 중국 샤오미의 일부... 음식류에서 나타난 신조어 '인간 사료'를 보면 알 수 있습니다. '인간 사료'란 마치 동물이 먹는 사료처럼...
  • 몽골 발레리노 간토지 "유니버설발레단 입단 기적이자 행운"
  • "당시 허리 부상으로 제대로 기량을 보여주지 못해서 많이 아쉬웠어요. 그런데 이원국 선생님이 잘... 한국은 좋은 나라에요, 삼겹살 등 음식도 맛있지만 무엇보다 정(情)을 주고받는 문화가 참 따뜻합니다. " 【서울...
  • 그날, 생리통으로부터 내 몸 지키기
  • ◇생리 기간에 섭취하면 좋은 음식 /사진= 프리픽 생리전 증후군을 피하고 생리통을 완화하기 위해서는 좋은... 하이힐을 신으면 몸의 균형이 앞으로 기울어 자연스럽게 허리와 다리에 힘을 준다. 이는 생리통을 더욱...
  • 말로만 듣던 나의 조국…짧지만 행복했다
  • 돈과 물건을 주고받은 뒤 서로 “좋은 여행(Bon Voyage)”이라는 인사를 건네고 헤어졌다. 쿨한 거래였다.... 온종일 허리를 펼 수도 없는 독한 노동에서 벗어나 쿠바의 사탕수수밭에서 일하겠다는 것이 그들이 꿈꾼, 또 다른...
뉴스 브리핑
    이게 남자들의 '집안일 회피 전략', 이젠 안 통한다
  • 잡채부터 각종 전, 나물, 갈비까지 손 많이 가는 음식들이 상다리가 부러지도록 올라왔다. 사 온 음식은... 언젠가 남편의 친구들을 맞아 열 명이 넘는 사람들을 대접하느라 허리가 끊어질 뻔한 집들이 추억이 말이다. 우리...
  • 우리생활민속예술 이야기
  • 동안 좋은 일만 생기고 풍년이 들게 해달라고 기원하였다. 집 주인은 음식을 마련하여 농악대에게 성의껏... 강강술래 보름달이 휘영청 훤하게 뜨면 동네 여성들이 모여 손에 손잡고 좌우로 뛰고 돌며 허리를 구부려...
  • [MBN] 눈치 100단 사돈들의 웃음 배틀 승자는?! `사돈끼리`로 보는 기 싸움의...
  • 더 좋은 음식을 선보이고 싶었다”고 속내를 내비쳤다. 이에 성진 씨는 어머니에게 추어탕 점수를 묻는데... 그래서 허리가 비틀어져서 다리 한쪽이 짧다. 사돈이 좋아하고 구경하고 싶어하는데 아프다고 그냥 가자고 할 수...
  • 낙원은 자본주의와 함께 가는 곳
  • 북한처럼 천 삽 뜨고 허리 한번 펴기 운동을 할 필요도 없고, 게으르다는 이유로 사람을 끌고 가서 구타하거나... 기여하거나, 좋은 작품을 만들어서 감동을 주거나, 맛있는 음식을 개발하거나, 자신의 능력을 키워서...
  • [최재봉의 문학으로] 꽃보다 시
  • 김구 선생 묘역 남쪽 볕 좋은 자리에서 2월 하순이면 피기 시작한다. 워낙 작고 희미해서 다가가 허리를... 맛있는 음식을 아껴 먹듯 길지 않은 시집을 천천히 읽고 나면 절로 마음이 맑고 따뜻해지는 느낌이 든다. 공원...